Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote, pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (isteğe bağlı)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1843 kJ / 440.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 64.9 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 1024.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittata di albumi con zucchine
30min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Barchette feta e bietole
2hod.
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Frullato bianco
10min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 Min
Rotolo di frittata
45min
Scaloppine di pollo al limone
40min