Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

4.4 161 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon pelé et coupé en 2
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
70 g de vin blanc
200 g de lentilles vertes sèches
400 g d'eau
1 cube de bouillon
50 g de petits pois frais écossés
50 g de fèves fraîches écossés
50 g de pois gourmands
50 g de courgette en demi-rondelles
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
30 g de parmesan râpé
4 brins de thym frais

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 1614 kJ / 387 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

30 dk

Parmentier de lentilles et potimarron

1sa 25 dk

Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe

40 dk

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1sa 30 dk

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45 dk

Risotto printanier

1sa

Carottes au curry doux

30 dk

Quiche oignon-fenouil

1sa 10 dk

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 dk

Caponata sicilienne

35 dk

Tajine végétarien

35 dk

Tajine d'aubergine au piment

30 dk