Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon rouge
- 150 g de céleri branche (feuilles et branches), en tronçons
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet d'estragon frais, effeuillé
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 4 œufs, à température ambiante
- 150 g de carottes, en tagliatelle
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2288 kJ / 547 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke bowl
30 min
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 menit
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade inca
50 menit
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min