Uyumlu sürümler
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 échalotes, en morceaux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'huile de colza
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 3 blancs de poulet
- 200 g de grains de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
- 1 poignée de roquette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2004 kJ / 478 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade de sarrasin
25min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de quinoa et haricots verts
30 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min