Cihazlar ve Aksesuarlar
Mushroom quinotto
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)60 g
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
butter cut into pieces80 g
-
water550 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)½ tbsp
-
white quinoa rinsed and drained250 g
-
fresh mushrooms sliced180 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
pouring (whipping) cream80 g
-
fresh basil leaves only, roughly torn2 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
448.6 mg
Protein
15.3 g
Kalori
2258.6 kJ /
537.8 kcal
Yağ
32.2 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
18.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Focus on quinoa
7 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min.
Paleo sandwich bread
1hod. 30min.
Vegan carrot cake with orange frosting
2hod. 5min.
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1hod. 30min.
Israeli couscous salad
1hod.
Lamb Kibbeh
1hod. 30min.
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1hod. 15min.
Rosemary and thyme polenta chips
1hod.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min.
Stuffed zucchini
1hod. 5min.
Zucchini lasagne
1hod. 30min.
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
55min.