Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 310 - 340 g wody
- 500 g zielonego groszku, mrożonego
- 70 g pasty tahini
- 1 ząbek czosnku
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 1 czubata łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 713 kJ / 170 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 3.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Hummus z buraka
1h
Hummus z groszkiem
10min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Pasta z prażonego słonecznika
10min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Tahini
10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min