Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
10 porcji
Malzemeler
Orzechowa posypka
-
80 g orzechów nerkowca
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
6 - 8 gałązek mieszanych ziół, świeżych np. mięty, natki pietruszki, tylko liście
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
Zupa krem z batatów
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
1000 g batatów pokrojonych na kawałki
-
1800 g wody
-
4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ - 1 łyżka pasty harissa (isteğe bağlı) (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1013 mg
Protein
5 g
Kalori
1108 kJ /
265 kcal
Yağ
8 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
STACJA THERMOMIX FRIEND® - JESIEŃ
8 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 dk
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1sa 10 dk
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45 dk
Bliskowschodni brunch
1sa 20 dk
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1sa 5 dk
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 dk
Zupa krem z ziemniaków i porów
1sa
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 dk
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1sa 10 dk
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 dk
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 dk
Zupa krem z batatów i marchewek
45 dk