Uyumlu sürümler
Zupa krem z batatów z orzechową posypką
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Orzechowa posypka
- 80 g orzechów nerkowca
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 6 - 8 gałązek mieszanych ziół, świeżych, np. mięty, natki pietruszki, tylko liście
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego
Zupa krem z batatów
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 - 4 ząbki czosnku
- 30 g oleju sezamowego, prażonego
- 1000 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 1800 g wody
-
4
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
veya 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ - 1 łyżka pasty harissa (patrz wskazówka) (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1108 kJ / 265 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 1013 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 Min
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1u. 45min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1u. 5min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1u. 5min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 godz. 30 min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Wegańska zupa bananowa z curry
30 Min