Tapenada z zielonych oliwek
TM6 TM5

Tapenada z zielonych oliwek
4.7 (150 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 gałązka bazylii, świeżej, tylko liście
    veya 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 140 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (isteğe bağlı)
  • ¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oliwy z oliwek
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
421.5 kJ / 100.7 kcal
Protein
1.2 g
Karbonhidrat
2.5 g
Yağ
9.8 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Lif
1.2 g
Sodyum
742.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

(101)

1h 30 min

Pasta z sera owczego

Pasta z sera owczego

(51)

10 Min

Krem z parmezanu

Krem z parmezanu

(12)

10 Min

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

(18)

5 Min

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

(131)

5 Min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

(106)

1h 40 min

Pasta ze szprotów i twarogu

Pasta ze szprotów i twarogu

(382)

10 Min

Tapenada

Tapenada

(122)

5 Min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

(417)

10 Min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

(1.8K)

25min

Guacamole

Guacamole

(891)

15 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

(207)

1h 40 min