Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Tofu, natur, in Stücken
- 70 g Kokosöl, ohne Geschmack (siehe Tipp)
- 35 g Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ EL Apfelessig
- ½ TL Salz
- 1 EL Zwiebeln, granuliert, gestrichener Teelöffel
- Besin Değeri
- şuna göre 270 g
- Kalori
- 3988 kJ / 954 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 10.8 g
- Yağ
- 87 g
- Doymuş Yağ
- 62.7 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 408 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Aquafaba Pavlova
2u. 35min
Schnittchen mit veganem Lachs
12h 30 min
Veganes Käsefondue
30min
Veganer Cashew Chedder Käse
3 godz. 10 min
Sojajoghurt (vegan)
12hod. 15min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Veganer Liptauer
12h 10min
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10min
Vegane Bananen Curry Suppe
30min