Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 Portion

Malzemeler

Haselnuss, Haut oder blanchiert
40 g
Haferflocken feine
80 g
Hafermilch
500 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
getrocknete Gojibeeren
20 g
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
1
Birne in Scheiben geschnitten
1
Ahornsirup (isteğe bağlı) nach Geschmack

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schneller Rohkostsalat

15 dk

Vegetarische Medaillons

1sa 10 dk

Veganer Kirschen-Schaum

10 dk

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

15 dk

Vegane Bratensauce

45 dk

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1sa 30 dk

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Cremiger Haferdrink

10 dk

Mandelsahne (vegan)

5 dk

Linsenbolognese

1sa 30 dk