Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 Portion

Malzemeler

Haselnuss, Haut oder blanchiert
40 g
Haferflocken feine
80 g
Hafermilch
500 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
getrocknete Gojibeeren
20 g
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
1
Birne in Scheiben geschnitten
1
Ahornsirup (isteğe bağlı) nach Geschmack

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schneller Rohkostsalat

15min

Vegetarische Medaillons

1h 10min

Veganer Kirschen-Schaum

10min

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

15min

Vegane Bratensauce

45min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1h 30min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3h 40min

Cremiger Haferdrink

10min

Mandelsahne (vegan)

5min

Linsenbolognese

1h 30min