Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

4.9 98 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 Portionen

Malzemeler

Kurkuma-Ingwerpaste

Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
50 g
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
50 g
Kokosöl
60 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Kardamom, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Vanille, gemahlen
1 Prise
Wasser
2 EL

Kurkumamilch

Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
500 g
500 g Milch
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
2 - 3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 919 kJ / 219 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 Tarif
Avusturya

Warmes Frühstück 10 Tarif
Avusturya

Warm-up 10 Tarif
Avusturya

Winter im Glas 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apfel-Hirse-Frühstück

30 dk

Red Energy Boost

15 dk

Mandelporridge

15 dk

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 dk

Mango Lassi

10 dk

Golden Milk "Kokos"

20 dk

Lauwarmer Joghurtdrink

20 dk

Goldener Mandeldrink

20 dk

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 dk

Goldene-Milch-Porridge

15 dk

Golden Milk

10 dk

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50 dk