Mole verde with chicken

Mole verde with chicken

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

pepitas
100 g
roasted unsalted peanuts
60 g
iceberg lettuce cut into pieces
80 g
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped
100 - 150 g
spring onion/shallot green part only
1
fresh coriander leaves only
1 sprig
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
serrano chilli (see Tips)
1
ground cumin
1 pinch
sea salt to taste
2 tsp
green tomatillos cut into halves (see Tips)
400 g
garlic cloves
2
onion
100 g
grapeseed oil
20 g
water (see Tips)
280 - 400 g
skinless chicken drumsticks (see Tips)
8

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 627.6 mg

Protein 31 g

Kalori 1573.3 kJ / 376 kcal

Yağ 25.2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 dk

Malay-style coconut chicken (MEATER+®)

25sa 40 dk

Baked salmon with spiralized zucchini

30 dk

Shredded chicken 2-for-1

40 dk

Low carb gluten free lamb lasagne

1sa 40 dk

Romesco Dip

10 dk

Indian kofta curry with broccoli rice

50 dk

Chicken Salad Sandwich

15 dk

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM5)

2sa

Tinga de pollo (shredded chicken)

35 dk

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 dk

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 dk