Mole verde with chicken

Mole verde with chicken

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

pepitas
100 g
roasted unsalted peanuts
60 g
iceberg lettuce cut into pieces
80 g
fresh baby spinach leaves, coarsely chopped
100 - 150 g
spring onion/shallot green part only
1
fresh coriander leaves only
1 sprig
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
serrano chilli (see Tips)
1
ground cumin
1 pinch
sea salt to taste
2 tsp
green tomatillos cut into halves (see Tips)
400 g
garlic cloves
2
onion
100 g
grapeseed oil
20 g
water (see Tips)
280 - 400 g
skinless chicken drumsticks (see Tips)
8

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 627.6 mg

Protein 31 g

Kalori 1573.3 kJ / 376 kcal

Yağ 25.2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry, white chocolate and pistachio parfaits

Değerlendirme yok

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Buffalo chicken pizza

1sa 30 dk

Low carb gluten free lamb lasagne

1sa 40 dk

Singapore style noodles (Thermomix® Cutter, using modes)

40 dk

Pumpkin and ginger soup

35 dk

Prawn stir-fry

25 dk

Gluten free spinach and lemon pasta

1sa 20 dk

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 dk

Steamed coconut and prawn soup

30 dk

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1sa 20 dk