Uyumlu sürümler
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ oignon rouge, en morceaux
- 2 cm de gingembre frais, pelé
- 1 gousse d'ail
- 4 brins d'estragon frais, effeuillés et quelques feuilles pour la finition
- 550 g d'eau
- 45 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron, vert ou jaune
- 150 g de pois gourmands
- 150 g de petits pois frais, ou surgelés
- 200 g de pointes d'asperge verte
- 4 pavés de saumon frais, en dés de 4 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1939 kJ / 467 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 godz. 5 min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min