Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de nouilles de riz
- 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 20 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en lamelles (2-3 mm)
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1255 kJ / 307 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 48 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 448 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz sauté aux épices et champignons
45min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 godz. 15 min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1 godz.
Curry de légumes à l'indienne
50min
Riz aux petits légumes
40min
Choux farcis au quinoa rouge
1h 5min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 min
Riz complet végétarien
40min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min