Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

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Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448 mg

Protein 3 g

Kalori 1255 kJ / 307 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 48 g

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