Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de carottes, coupées en rondelles
- 200 g de chou frisé, coupé en morceaux
- 100 g de poireau, coupé en fines rondelles
- 1 citron vert non traité
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de riz
- 40 g de pâte de curry doux (en bocal)
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes
- 1050 g d'eau
- coriandre fraîche, ciselée pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2199.8 kJ / 523.3 kcal
- Protein
- 35.8 g
- Karbonhidrat
- 49.3 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 11 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 436.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 dk
Tikka bowl façon dahl
55min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 dk
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 dk
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1óra 40p
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1sa 5 dk
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 dk
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 λεπτ.
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 dk
Mijoté de bœuf aux carottes
1sa
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min