Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de carottes coupées en rondelles
- 200 g de chou frisé coupé en morceaux
- 100 g de poireau coupé en fines rondelles
- 1 citron vert non traité
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignon coupé en deux
- 15 g de gingembre frais
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de riz
- 40 g de pâte de curry doux (en bocal)
- 500 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes
- 1050 g d'eau
- coriandre fraîche ciselée pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 523.3 kcal / 2199.8 kJ
- Protein
- 35.8 g
- Yağ
- 19 g
- Karbonhidrat
- 49.3 g
- Lif
- 5.8 g
- Doymuş Yağ
- 11 g
- Sodyum
- 436.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
