Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Colombo de porc à la guyanaise
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
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20 g d'huile d'olive
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10 g gingembres frais râpé
-
200 g de mangue mûre coupée en morceaux
-
200 g de pommes coupées en cubes
-
800 g de viande de porc en morceaux, découennée
-
le jus d'un citron vert
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200 g de lait de coco
-
1 cube de bouillon de volaille émietté
-
1 c. à café d'épices à colombo
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
-
250 g de haricot vert frais
-
400 g d'aubergine coupée en morceaux
-
riz pour le service
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1108.3 mg
Protein
46.5 g
Kalori
3119.8 kJ /
749 kcal
Yağ
49.3 g
Lif
9.3 g
Doymuş Yağ
18.5 g
Karbonhidrat
26.3 g
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