Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de gingembre frais, râpé
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g de pommes, coupées en cubes
- 800 g de viande de porc en morceaux, découennée
- le jus d'un citron vert
- 200 g de lait de coco
- 1 cube de bouillon de volaille émietté
- 1 c. à café d'épices à colombo
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 250 g de haricots verts frais
- 400 g d'aubergine, coupée en morceaux
- riz, pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3119.8 kJ / 749 kcal
- Protein
- 46.5 g
- Karbonhidrat
- 26.3 g
- Yağ
- 49.3 g
- Doymuş Yağ
- 18.5 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 1108.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ribs de porc sauce aigre-douce
40min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 min
Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées
1h 20 min
Travers de porc à la coréenne et minitortillas
4 Std. 10 Min
Curry de poulet des Caraïbes
2h 10min
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1h 30min
Poulet à la cubaine
40min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min