Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

3.4 329 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
12 Stück

Malzemeler

Veganer Cashew-Dip
  • Knoblauchzehe
    1
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    20 g
  • Haferdrink
    100 g
  • Salz
    ½ TL
Linsen-Kartoffel-Puffer
  • Wasser
    1300 g
  • rote Linsen
    150 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), vegan
  • Chiliflocken (isteğe bağlı)
    1 - 2 Prisen
  • Zwiebel halbiert (ca. 50 g)
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kartoffel, festkochend in Stücken
    160 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Apfelmus
    70 g
  • Mehl
    30 g
  • Muskat
    2 Prisen
  • Öl zum Braten

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 12 Stück

Protein 65 g
Kalori 7979 kJ / 1905 kcal
Yağ 97 g
Lif 38.6 g
Karbonhidrat 171 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...