Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

4.0 628 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

12 Stück

Malzemeler

Hokkaido-Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Petersilie abgezupft
¾ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Stücken
150 g
Eier
3
Mehl
50 g
Backpulver
1 TL
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Muskat
1 - 2 Prisen
Öl zum Braten
Quark, 20% Fett
200 g
Schmand
100 g
Kresse-Beet abgeschnitten
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 721 mg

Protein 10 g

Kalori 796 kJ / 190 kcal

Yağ 12 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Puffer! 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1sa 25 dk

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45 dk

Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

1sa

Bunte Gemüse-Pfannkuchen

Bunte Gemüse-Pfannkuchen

45 dk

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)

45 dk

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi

45 dk

Gefüllte Spinattortillas

Gefüllte Spinattortillas

1sa

Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen

Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen

55 dk

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

1sa

Süßkartoffelpizza

Süßkartoffelpizza

1sa 10 dk

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

One-Pot-Bulgur mit Kürbis

30 dk

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

30 dk