Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g Proteinpulver, geschmacksneutral
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 10 g Kakao
- 180 g Milch
- 250 g Sauerkirschen, aus dem Glas, abgetropft, 50 g Saft aufgefangen
- 10 g Schokoladenraspeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1059 kJ / 253 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 71 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Chai-Latte-Shake
10 Min
Kiwi-Soja-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Very-Berry-Proteinshake
5min