Cihazlar ve Aksesuarlar
Tártaro de salmão com ovo e abacate
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Malzemeler
-
ovos médios frios6
-
água1000 g
-
aneto só as folhas2 pés de
-
lombo de salmão s/ pele cortado em pedaços250 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite5 g
-
pimenta rosa1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
abacates3
-
mistura de rebentos30 g
-
pão de forma torradas6 fatias de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
435.2 mg
Protein
19.2 g
Kalori
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Yağ
26.3 g
Lif
8.2 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
24.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Frango picante com batatas e molho de coentros
4sa 30 dk
Penne com camarão e molho de acelga
50 dk
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1sa 45 dk
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 dk
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 dk
Esparguete à Nerano
30 dk
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1sa
"Arroz" de brócolos e camarão
35 dk
Risoto de ervilhas e chouriço
35 dk
Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata
2sa
Smoothie "boom" matinal
10 dk
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 dk