Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base
- 120 g batata-doce cortada em pedaços
- 75 g flocos de aveia
- 1 ovo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho de tomate
- 800 g tomate em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sal
- 5 - 10 folhas de manjericão
- 1 c. chá de orégãos
- Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
- Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
- Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 2640 kJ / 632 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 37 g
- Lif
- 12 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pataniscas de espinafres com tahini
25 Min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1h
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Pães de queijo da Sena
40 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 Min
Banana bread sem farinha
1h 20 phút
Croissants de laranja vegan
3h 50min
Muffins de banana e espinafres
30 Min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Scones da Sena
20min