Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

4.7 93 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

Smoked salmon and avocado salsa

spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1 tbsp
smoked salmon
80 g
fresh baby spinach leaves (optional)
10
sea salt to taste
ground black pepper to taste
lemon juice (approx. ½ lemon), to taste
20 g
avocado flesh only, cut into cubes (1 cm)
½

Poached egg pots

water
700 g
fresh baby spinach leaves stalks removed
150 g
sea salt
½ tsp
pouring (whipping) cream
30 g
Parmesan cheese grated
1 tbsp
eggs
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1333.5 mg

Protein 23.4 g

Kalori 1539.5 kJ / 366.6 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Favourites 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Summer tomato and gin pasta sauce

35 dk

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

25 dk

Vegan fruity dream (TM6)

5 dk

Goat's cheese

18sa

Pilaf with fragrant tarka

1sa 20 dk

"Egg and sausage" breakfast sandwich

1sa

Steamed asparagus with caper crumbs

30 dk

Vanilla paste

10 dk

Miso dressing

5 dk

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 dk

Goulash soup

2sa 35 dk

Chicken and leek pot pies

1sa 15 dk