Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
TM6 TM5 TM31

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

4.7 ( 85 değerlendirme )

Malzemeler

Smoked salmon and avocado salsa

  • 1 tbsp spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
  • 80 g smoked salmon
  • 10 fresh baby spinach leaves (optional)
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • 20 g lemon juice (approx. ½ lemon), to taste
  • ½ avocado flesh only, cut into cubes (1 cm)

Poached egg pots

  • 700 g water
  • 150 g fresh baby spinach leaves stalks removed
  • ½ tsp sea salt
  • 30 g pouring (whipping) cream
  • 1 tbsp Parmesan cheese grated
  • 2 eggs

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
366.6 kcal / 1539.5 kJ
Protein
23.4 g
Yağ
28.3 g
Karbonhidrat
2.6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Sodyum
1333.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler