Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g arroz agulha
- 700 g água
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
3
pitadas de pimenta chipotle em pó
veya 3 pitadas de paprika picante - ½ c. chá de sal
- 100 g milho cozido escorrido
- 2 - 3 gotas de Tabasco® verde (isteğe bağlı)
- 4 tortilhas de trigo
- 180 g abacate cortado em fatias
- 130 g feijão-preto cozido escorrido
- ½ cebola roxa cortada em fatias
- Coentros só as folhas p/ guarnecer
- Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1761.4 kJ / 421 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Karbonhidrat
- 67.7 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 12.6 g
- Sodyum
- 694.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Burger de cogumelos
1 Std. 10 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Tofu com caril katsu vegan
1小时
Empadão de cogumelos e castanhas
1小时 35 分钟
Tikka masala de couve-flor
30min
Chamuças com lentilhas e beringela
1小时
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Estufado de amendoim africano
50min
Arroz amigo do pato
45 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min