Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g arroz agulha
- 700 g água
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
3
pitadas de pimenta chipotle em pó
veya 3 pitadas de paprika picante - ½ c. chá de sal
- 100 g milho cozido escorrido
- 2 - 3 gotas de Tabasco® verde (isteğe bağlı)
- 4 tortilhas de trigo
- 180 g abacate cortado em fatias
- 130 g feijão-preto cozido escorrido
- ½ cebola roxa cortada em fatias
- Coentros só as folhas p/ guarnecer
- Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1761.4 kJ / 421 kcal
- Protein
- 15.1 g
- Karbonhidrat
- 67.7 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 12.6 g
- Sodyum
- 694.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de noz
50 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Tortilhas vegetarianas
25 Min
Tacos com legumes e feijão - TM5
Değerlendirme yok
Poke vegetariano
50 Min
Fajitas de tofu e vegetais
25 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Tikka masala de couve-flor
30 Min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min