Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dentes de alho
- 50 g cebola
- 30 g azeite
- 700 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 400 g abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)
- 250 g massa seca tipo orzo ou risoni
- 300 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 380 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- ½ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de sal
- 50 g queijo feta desfeito, p/ guarnecer
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1166.5 kJ / 278.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 44.6 g
- Yağ
- 7.8 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 188.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45 min.
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1 Std. 30 Min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Fajitas de tofu e vegetais
25 Min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 Min
Tikka masala de couve-flor
30 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Moussaka de lentilhas
2 Std. 20 Min