Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (isteğe bağlı)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1729 kJ / 413 kcal

Yağ 13 g

Lif 9.6 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen

2sa

Smoothie

Smoothie

5 dk

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2sa 20 dk

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Değerlendirme yok

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10 dk

Aardbeienijsjes

Aardbeienijsjes

12sa 15 dk

Wraps met jalapeño, kip en sla

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 dk

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 dk

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1sa 15 dk

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 dk

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

2sa