Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (isteğe bağlı)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1729 kJ / 413 kcal

Yağ 13 g

Lif 9.6 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 dk

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2sa

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 dk

Popeye's power bowl met bramen

Değerlendirme yok

Groene smoothie bowl met gojibessen

Değerlendirme yok

Worteltaart smoothie bowl

10 dk

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1sa

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2sa 10 dk

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 dk

Gele smoothie bowl

2sa 20 dk

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 dk