Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
- 50 g hazelnoten
- 1 tl cacaopoeder
- 150 g speltmelk
- 3 dadels, ontpit
- 2 tl chocoladeschilfers (zwart)
- 2 tl sesamzaad
- 2 tl cacao nibs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Değerlendirme yok
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
Değerlendirme yok
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1hod. 20min
Bananen powerballs
15min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Değerlendirme yok
Zoet ontbijtbrood
1ωρ. 30 λεπτ.
Gele smoothie bowl
2h 20min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Değerlendirme yok
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Değerlendirme yok
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min.
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 λεπτ.