Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

2 porties

Malzemeler

bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
3
hazelnoten
50 g
cacaopoeder
1 tl
speltmelk
150 g
dadels, ontpit
3
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
sesamzaad
2 tl
cacao nibs
2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Değerlendirme yok

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1sa

Aardappelsoep met curry

35 dk

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Değerlendirme yok

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1sa 5 dk

Thaise pinda kip met kokosrijst

1sa

Zoete aardappel muffins met walnoten

1sa

Latkes (aardappelkoekjes)

45 dk

Pindakaas

5 dk

Kipsatés met pindasaus

2sa

Kleverige sesamkip

40 dk