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Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
água1200 g
-
brócolos, só os raminhos500 g
-
massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)135 g
-
pera cortada em pedaços300 g
-
manteiga s/ sal35 g
-
farinha35 g
-
leite370 g
-
sal1 - 3 pitadas de
-
pimenta1 - 3 pitadas de
-
noz-moscada1 - 3 pitadas de
-
queijo Gruyère125 g
Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)
-
água (isteğe bağlı)10 - 20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
633.3 mg
Protein
33.8 g
Kalori
3002.3 kJ /
714 kcal
Yağ
25.5 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
9.8 g
Karbonhidrat
83.5 g
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