Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1200 g água
- 500 g brócolos, só os raminhos
- 135 g massa (macarrão, fusilli, laços, etc.)
- 300 g pera cortada em pedaços
- 35 g manteiga s/ sal
- 35 g farinha
- 370 g leite
- 1 - 3 pitadas de sal
- 1 - 3 pitadas de pimenta
- 1 - 3 pitadas de noz-moscada
- 125 g queijo Gruyère
Massa de brócolos e pera (3 frascos para bebés dos 6 aos 12 meses)
- 10 - 20 g água (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3002.3 kJ / 714 kcal
- Protein
- 33.8 g
- Karbonhidrat
- 83.5 g
- Yağ
- 25.5 g
- Doymuş Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 633.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 godz. 15 min
Massa com atum e brócolos no forno
30 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 Min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Trouxas de legumes
1 Std.
Omelete proteica
30 min
Bolo de massa folhada com chocolate e avelã
45 Min
Tagliatelle de brócolos
15 Min
Mousse de laranja
Değerlendirme yok
Cozer 6 salsichas Frankfurt
20 Min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min