Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Arroz
- 1300 g água
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
-
25
g azeite
veya 25 g manteiga - 300 g arroz vaporizado
Estufado
- 2 dentes de alho
- 3 pés de coentros, só as folhas
- 3 pés de salsa, fresca, só as folhas
- 2 pés de estragão, só as folhas
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 200 g tomate pelado
- 80 g pimento verde cortado em pedaços
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
veya 1 cubo de caldo de peixe - ¼ c. chá de sal
- 500 g camarão s/ casca
- 200 g leite de coco
- 400 g filetes de peixe (pescada, robalo, etc.), cortados em pedaços (5x5 cm aprox.)
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2644 kJ / 632 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1327 mg
Alternatif tarifler
Chao min de gambas
45 dk
Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend
35 Min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45 dk
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1sa
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
Değerlendirme yok
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 Min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45 dk
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
50min
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2 Std. 10 Min
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35 Min
Lasanha
1 Std. 45 Min