Ana içeriğe geç Arama
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
4.6 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
30 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    300 g
  • ovos
    5
  • queijo mascarpone
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • ervilhas
    100 g
  • salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
    100 g
  • limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 0.1 mg
Protein 2.1 g
Kalori 153.3 kJ / 36.6 kcal
Yağ 2 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polvo confitado em cestas de parmesão

4.0(3)

5 Std. 50 Min

Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado

4.5(2)

30 Std.

Salada de camarão com legumes crocantes

4.6(141)

40 Min

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 Min

Saltear 200 g de curgete

4.6(27)

20 Min

Saltear 200 g de pimento

4.9(36)

20 Min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

5.0(12)

20 Min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

4.9(16)

15 Min

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2(9)

20 Min

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(70)

5 Min

Tarte de Brie e legumes

4.8(59)

40 Min

Focaccia de sardinha

4.5(38)

1 Std. 20 Min