Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.6 105 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
80 g de hojas de espinaca frescas
½ cucharadita de sal
4 huevos
30 g de leche
¼ de cucharadita de pimienta molida
30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
30 g de jamón serrano en lonchas finas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.7 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Yağ 27.5 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 151 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1sa 10 dk

Milhojas de verduras

1sa 30 dk

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

20 dk

Brócoli con salsa de garbanzos

30 dk

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45 dk

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 dk

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 dk

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 dk

Brócoli dorado con salsa de atún

20 dk

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 dk