Uyumlu sürümler
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
- 80 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
- 30 g de jamón serrano en lonchas finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 27.5 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1 Std. 30 Min
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Acelgas y ajetes con huevos
40 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Tortilla de calabacín
30 Min