Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

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Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
80 g de hojas de espinaca frescas
½ cucharadita de sal
4 huevos
30 g de leche
¼ de cucharadita de pimienta molida
30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
30 g de jamón serrano en lonchas finas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.7 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Yağ 27.5 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

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