Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.6 105 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
80 g de hojas de espinaca frescas
½ cucharadita de sal
4 huevos
30 g de leche
¼ de cucharadita de pimienta molida
30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
30 g de jamón serrano en lonchas finas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 0.7 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Yağ 27.5 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 151 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25min

Tortilla de calabacín

30min

Bolitas de arroz con tomate

40min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40min

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45min

Tortilla de champiñones al ajillo

25min

Minipizzas de berenjena

40min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25min

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40min