Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.2 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
  • 4 hojas de albahaca fresca
  • 120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
  • 1 pellizco de ajo en polvo
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de agua
  • 400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
  • 150 g de kale en juliana de 5 mm
  • 200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 1 lima en gajos

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 613.5 mg
Protein 28.3 g
Kalori 1544.8 kJ / 369.3 kcal
Yağ 22.3 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...