Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
- 4 hojas de albahaca fresca
- 120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
- 1 pellizco de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo sin piel, en 1-2 trozos
- 150 g de kale en juliana de 5 mm
- 200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 1 lima en gajos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 15.8 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 613.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ternera guisada con setas frescas (Cocción lenta)
2 godz. 20 min
Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40min
Ternera con chips de patata y de manzana (Al vacío)
5 Std. 10 Min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 Min
Bruschetta con tomate (sin gluten)
3 Std. 30 Min
Zanahorias baby al vapor (700-1200 g) en Varoma
35min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 menit
Brócoli con salsa de garbanzos
30min
Salmón con calabacín y quinoa
30min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min