Crema de chícharos con calamares y jitomate

Crema de chícharos con calamares y jitomate

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

300 g de agua
400 g de chícharos
800 g de aros de calamar crudos
1 cdita de sal
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 diente de ajo pelado
25 g de jitomate cherry entero
2 pizcas de sal
3 hojas de menta frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28.6 g

Kalori 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de almendra y ajo

40 dk

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 dk

Ensalada de tomates y pesto de quelites

10 dk

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2sa 45 dk

Sopa miso

40 dk

Potaje de habas

1sa 30 dk

Pollo a la cazadora

40 dk

Sandwich de verduras

30 dk

Pimientos rellenos de quinoa

1sa

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 dk

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 dk

Ensalada de pasta de verano

30 dk