Crema de chícharos con calamares y jitomate

Crema de chícharos con calamares y jitomate

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

300 g de agua
400 g de chícharos
800 g de aros de calamar crudos
1 cdita de sal
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 diente de ajo pelado
25 g de jitomate cherry entero
2 pizcas de sal
3 hojas de menta frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28.6 g

Kalori 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 dk

Pimientos rellenos de quinoa

1sa

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 dk

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 dk

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2sa 45 dk

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 dk

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 dk

Sopa miso

40 dk

Sandwich de verduras

30 dk

Potaje de habas

1sa 30 dk

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk