Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15.8 g

Kalori 550.2 kJ / 131 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 7.2 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de lima yucateca

40 dk

Sopa de setas

35 dk

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35 dk

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 dk

Chiles rellenos de soya

45 dk

Poke bowl de arroz de coliflor

30 dk

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 dk

Misoshiru (sopa miso)

15 dk

Sopa de flor de calabaza

35 dk

Sopa miso con verduras

30 dk

Pancita de hongos

1sa

Tinga de setas

25 dk