Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

Calabacitas parmesanas

60 g de queso parmesano en trozos
60 g de pan de caja blanco
1 huevo
1 cucharadita de sal
500 g de calabacita en bastones (5 cm x 1 cm)

Mayonesa

150 g de aceite de girasol
1 huevo
2 pizcas de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de vinagre
2 cucharaditas de mostaza Dijon
½ cucharadita de sal

Hamburguesas de salmón

60 g de echalotes en mitades
1 cucharada de estragón fresco en trozos
5 g de eneldo fresco
400 g de filete de salmón fresco, sin espinas en trozos
80 g de chícharos congelados
1 cucharada de ralladura de limón amarillo
½ cucharadita de sal

Para servir

2 cucharadas de aceite de oliva
4 bollos para hamburguesa
160 g de jitomate cherry en mitades
8 hojas de lechuga para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 40 g

Kalori 4110 kJ / 982 kcal

Yağ 68 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESPECIAL SALMÓN 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30 dk

Tortitas de pescado estilo tai

45 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 dk

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 dk

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55 dk

Pescado en hoja santa

30 dk

Risotto de calabacitas y espárragos

45 dk

Lasaña light de calabacitas

1sa

Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos

35 dk

Atún con salsa Vierge

50 dk

Poke bowl de arroz de coliflor

30 dk