![Ensalada mediterránea con pollo al limón Ensalada mediterránea con pollo al limón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/163112_56-964-3207-3207.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo al limón y lentejas
- 650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 1 limón amarillo, sólo la ralladura
- jugo de limón amarillo, de una pieza
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de eneldo, seco
- ¼ cucharadita de tomillo seco
- 1 pizca de mejorana seca
- 10 g de aceite de oliva
- 2000 g de agua
- 170 g de lentejas
Ensalada mediterránea
- 300 g de lechuga francesa, picada
- 180 g de cebolla morada, fileteada
- 240 g de jitomate cherry
- 250 g de queso feta
- 40 g de aceitunas
- 100 g de vinagre balsámico
- 65 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal fina
- ¼ cucharadita de eneldo, seco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1898 kJ / 452 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Atún con salsa Vierge
50 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Ensalada capresse
15 dk
Ensalada de manzana y tocino
20 Min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 min
Sabanitas de filete de res al romero
25 Min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Pollo kung pao
45min
Pescado a la diabla
30 min