Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de nuez de la India
- 100 g de nuez de la india
- agua, cantidad suficiente para cubrir
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de caldo de verduras (ver tip)
Verduras horneadas
- 600 g de verduras, mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
- 50 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
- 1 cda de garam masala, (mezcla de especias)
- 2 dientes de ajo, pelados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1073 kJ / 256 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos
20 min
Tabule de quinoa
10 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40 min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Ensalada para quiche
7 min
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35 Min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 Min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min