Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

4 porciones

Malzemeler

Salsa de nuez de la India

100 g de nuez de la india
agua cantidad suficiente para cubrir
1 diente de ajo pelado
100 g de caldo de verduras (ver tip)

Verduras horneadas

600 g de verduras mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
50 g de aceite de oliva
1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
1 cda de garam masala (mezcla de especias)
2 dientes de ajo pelados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 9 mg

Protein 5 g

Kalori 1073 kJ / 256 kcal

Yağ 23 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 9 g

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