Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasaña de calabacita y jitomate
Hazırlık 1sa
Toplam 4sa 10 dk
6 porciones
Malzemeler
Ricotta de macadamia
-
255 g de nueces de macadamia en mitades
-
agua para remojar
-
1 limón amarillo
-
1 cdita de sal fina
-
85 g de agua
-
30 g de levadura nutricional (ver tip)
-
15 g de aceite de oliva extra virgen
Pesto de pistache
-
1 limón amarillo
-
170 g de pistaches pelados sin sal
-
1 cdita de sal
-
100 g de hojas de albahaca fresca
-
55 g de hojas de espinaca fresca
-
225 g de aceite de oliva extra virgen
Pesto de tomates deshidratados
-
200 g de jitomates deshidratados en aceite, escurridos200 g de jitomates deshidratados
-
200 g de jitomate en mitades y sin semillas
-
15 g de hojas de albahaca fresca
-
1 echalot pelado, en mitades
-
140 g de pimiento rojo sin semillas, en trozos
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
30 g de miel de agave
-
1 cdita de sal
Aceite de hierbas
-
30 g de hojas de perejil fresco
-
15 g de hojas de albahaca fresca
-
15 g de hojas de espinaca fresca
-
225 g de aceite de oliva extra virgen
Montaje
-
225 g de calabacitas sin tallo y sin base
-
sal al gusto, para sazonar
-
pimienta negra molida al gusto, para sazonar
-
3 jitomates3 jitomates bola
-
hojas de albahaca frescas para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
1271.9 mg
Protein
19 g
Kalori
5839 kJ /
1395.6 kcal
Yağ
133.2 g
Lif
14.9 g
Doymuş Yağ
20.4 g
Karbonhidrat
46.8 g
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