Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 dk

Rugelach met pistache-halva

Rugelach met pistache-halva

Değerlendirme yok

Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

1sa

Mini kaneelbroodjes op een stokje

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1sa 30 dk

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

1sa

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Groene smoothie

Groene smoothie

10 dk

Iers sodabrood

Iers sodabrood

Değerlendirme yok

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Değerlendirme yok

Maïsbrood en cheddar muffins

Maïsbrood en cheddar muffins

Değerlendirme yok

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2sa 10 dk

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 dk