Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

rauwe cashewnoten
70 g
banaan in stukken
1
verse jonge spinazie
100 g
verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
200 g
haverzemelen
2 el
ahornsiroop
15 g
ijsblokjes
75 g
kleine vijgen in acht gesneden
2
wilde bramen
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 dk

Gele paprika shakshuka met avocado

25 dk

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1sa

Aardappelsoep met curry

35 dk

Bloemkool korma

2sa 20 dk

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1sa

Groene smoothie bowl met gojibessen

Değerlendirme yok

Worteltaart smoothie bowl

10 dk

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Değerlendirme yok

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 dk