Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (isteğe bağlı)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 14 g

Kalori 2434 kJ / 581 kcal

Yağ 37 g

Lif 13.7 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Değerlendirme yok

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2sa 20 dk

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Değerlendirme yok

Yoghurt en muntdressing

Yoghurt en muntdressing

15 dk

Spaghetti muffins

Spaghetti muffins

55 dk

Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

35 dk

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 dk

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 dk

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35 dk

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 dk

Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

10 dk