Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 porties

Malzemeler

witte snijbiet in stukken
90 g
verse gember in dunne plakjes
10 g
sinaasappel (ong. 180 g), in stukken
1
appel in vier gesneden
1
agavesiroop
20 g
speltvlokken
30 g
gemalen kaneel
2 snuifjes
ijsblokjes
80 g
kiwi in blokjes (2 cm)
1
verse blauwe bes (isteğe bağlı)
100 g
cacao nibs
1 tl
zonnebloempitten
2 el
gedroogde gojibessen
2 el
gouden lijnzaad
2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1466 kJ / 350 kcal

Yağ 10 g

Lif 13.3 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 dk

Gele paprika shakshuka met avocado

25 dk

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1sa 15 dk

Rudolphs Mocktail

30 dk

Bloemkool korma

2sa 20 dk

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1sa

Popeye's power bowl met bramen

Değerlendirme yok

Worteltaart smoothie bowl

10 dk

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Flatbread gevuld met mozzarella

45 dk

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Değerlendirme yok