Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 avocado rijp, in stukken
- 1 appel, in stukken
- 150 g yoghurt, 3,5% V.G.
- 175 g granaatappelpitten
-
75
g verse blauwe bessen
veya 75 g diepgevroren blauwe bessen,ontdooid -
100
g verse aardbeien
veya 100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid - 2 tl suikerstroop
- 1 el pompoenpitten
- 1 el ongezoete kokosnootschilfers
- ½ el chiazaad
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 1940 kJ / 464 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 29 g
- Lif
- 12.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tosti met cottage kaas
Değerlendirme yok
Smoothie trio
Değerlendirme yok
Herfstlimonade/Virgin sangria
35min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Değerlendirme yok
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Aardbeienmilkshake
5min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min
Snelle brownie
25 min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min