Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 porties

Malzemeler

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 9 g

Kalori 1940 kJ / 464 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.8 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 dk

Spaghetti met tonijn

40 dk

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1sa

Turkse moussaka

1sa 10 dk

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1sa 10 dk

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 dk

Gestoomde spiegeleieren

15 dk

Gele smoothie bowl

2sa 20 dk

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 dk

Mangosapje met cayennepeper

10 dk

Kwarktaart in potjes

4sa

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 dk