Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 8 dadels, ontpit
- 1 sinaasappel, in stukken
- 1 banaan, in stukken
- 130 g wortel, in stukken
- 70 g wortelsap, vers
- 50 g ijsblokjes
- 12 walnoten, gehalveerd
- 20 g ahornsiroop
- ¾ tl gemalen kaneel
- 40 g havervlokken
- 2 tl gedroogde, geraspte kokosnoot
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 76 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 12.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Suikervrij bananenbrood
1hod. 15min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15 Min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Değerlendirme yok
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1 Std. 25 Min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Değerlendirme yok
Graubünden gerstsoep
Değerlendirme yok
Groen gekleurde eieren
Değerlendirme yok
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min
Havermoutrepen met kaas
45min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 Min
Rode bieten smoothie bowl
Değerlendirme yok
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min