Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

ongezouten, gepelde pistachenoten
25 g
vruchtensap
100 g
hennepzaad
3 el
banaan in stukken
1
agavesiroop
15 g
diepgevroren aardbeien
100 g
diepgevroren blauwe bessen ontdooid
60 g
60 g verse blauwe bessen, ontdooid
appel in blokjes (2 cm)
½
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
braambessen gedroogd
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1709 kJ / 408 kcal

Yağ 21 g

Lif 9.8 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1h 10min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

Koken van basmatirijst

35min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Suikervrij bananenbrood

1h 15min

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4h 15min

Groene smoothie

10min

Frisse koolsalade

15min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Ijs van bevroren fruit

5min