Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

ongezouten, gepelde pistachenoten
25 g
vruchtensap
100 g
hennepzaad
3 el
banaan in stukken
1
agavesiroop
15 g
diepgevroren aardbeien
100 g
diepgevroren blauwe bessen ontdooid
60 g
60 g verse blauwe bessen, ontdooid
appel in blokjes (2 cm)
½
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
braambessen gedroogd
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 10 g

Kalori 1709 kJ / 408 kcal

Yağ 21 g

Lif 9.8 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Tarif
Benelüks

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Değerlendirme yok

Yoghurt en muntdressing

Yoghurt en muntdressing

15 dk

Romige vegan broccoli en kaas soep

Romige vegan broccoli en kaas soep

1sa 15 dk

Wraps met jalapeño, kip en sla

Wraps met jalapeño, kip en sla

30 dk

Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

40 dk

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 dk

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35 dk

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 dk

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 dk

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Değerlendirme yok

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 dk

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips

2sa