Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g chalota
- 20 g azeite
- 6 espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
- 5 morangos cortados em metades
- 170 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 80 g massa tipo fusilli de espelta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 20 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45 Min
Uma emoção verde
15min
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 Min
Tarte leve de amora
1j 30 menit
Ameixas e alperces grelhados com crumble e gelado de lima
6h 40min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Panquecas de abóbora
40 min
Casinhas de bolachas de gengibre
Keine Bewertungen
Guacamole com nachos
40 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min