Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

coentros
10 g
couve coração cortada em quartos
150 g
couve roxa cortada em quartos
150 g
azeite
30 g
dentes de alho
4
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
150 g
ananás cortado em pedaços pequenos
100 g
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 17 g

Kalori 577 kJ / 139 kcal

Yağ 6 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos principais 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de pescada e salmão

1sa 15 dk

Cavala à tanoeiro

55 dk

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1sa

Salada das caraíbas

30 dk

Embrulhos de couve com bacalhau

2sa

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

4sa 10 dk

Lulas com cuscuz e espinafres

50 dk

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

40 dk

Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

45 dk

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4sa 10 dk

Pudim de massa e legumes

1sa 10 dk

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 dk