Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
filetes de anchova em óleo, escorridos
4
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite
50 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo penne s/ glúten
320 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15.8 g

Kalori 2012.6 kJ / 481 kcal

Yağ 14.7 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 73.3 g

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