Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g cuscuz
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 60 g azeite
- 4 dente de alho
- 100 g espinafres picados descongelados
- 450 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g chouriço s/ pele cortado em tiras
- 500 g lulas cortadas em tiras
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 20 g mel
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 100 g queijo feta esfarelado
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Sumo de limão q.b. p/ regar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 573 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 Std.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40 Min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 min
Caril de borrego
45 min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 min