Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

3.7 44 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

Pesto

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
20 g
pinhões
20 g
azeite
100 g
sal
½ c. chá de

Massa

curgete cortada em cubos
150 g
beringela cortada em cubos
100 g
cebola branca cortada em pedaços pequenos
150 g
cogumelos frescos cortados em quartos
200 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
sal
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeite
35 g
tomate em pedaços
350 g
água
950 g
massa tipo penne
300 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 18 g

Kalori 0 kJ / 732 kcal

Yağ 45 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 dk

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 dk

Farfalle com curgete e limão

45 dk

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50 dk

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 dk

Tomatada mexicana

30 dk

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 dk

Cuscuz de couve-flor com tofu

8sa

Empadão vegetariano

1sa 40 dk

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

50 dk

Soja à Florentina

50 dk

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 dk