Cihazlar ve Aksesuarlar
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
670 mg
Protein
4 g
Kalori
654 kJ /
156 kcal
Yağ
6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 dk
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1sa 20 dk
Σάλτσα με μπράντυ
Değerlendirme yok
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Değerlendirme yok
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Değerlendirme yok
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Değerlendirme yok
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6sa 40 dk
Παγωτό σπιρουλίνα
Değerlendirme yok
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2sa 20 dk
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8sa 30 dk
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1sa 5 dk
Bloody Mary
10 dk