Cihazlar ve Aksesuarlar
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
670 mg
Protein
4 g
Kalori
654 kJ /
156 kcal
Yağ
6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σάλτσα ολαντέζ
15 min
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1 h 50 min
Σιγομαγειρεμένα αχλάδια σε κόκκινο κρασί
5 h
Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα
No ratings
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1 h 10 min
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
No ratings
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1 h 35 min
Σάλτσα ολαντέζ
No ratings
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 min
Πίτσα με καπνιστό σολομό
1 h 15 min