Cihazlar ve Aksesuarlar
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
670 mg
Protein
4 g
Kalori
654 kJ /
156 kcal
Yağ
6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 Std. 20 Min
Ρύζι με σαφράν
30 Min
Πουρές πατάτας
50 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 Min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Ντάκος κρητικός
10 Min
Ροζ σαλάτα
10 Min
Ριζότο με λεμόνι
30 Min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 Min