Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Sesam
- 1 Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
- 1 Apfel, rotschalig, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
-
½
Bund Kerbel, mit den zarten Stielen
veya ½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen - 20 g Olivenöl
- 20 g Orangensaft, frisch gepresst
- ¾ - 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 100 g Feta, zerbröselt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1223 kJ / 292 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 584 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 Std.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado
20 Min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Graupensalat mit Feigen und Feta
45min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 phút
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Möhren-Fenchel-Salat
30 phút
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Power-Quinoa-Salat
45min
Fenchel-Apfel-Salat
10min
Gebratener Kichererbsensalat
45min